"Sebuah catatan abu abu untuk diri sendiri. Setiap pribadi orang tapi tak semua, pasti pernah terpikir, pasti pernah merasa, merasa dimusuhi, merasa tak adil, merasa dirinya paling benar, merasa dialah yang punya segalanya tapi mengapa masih saja tetap ditinggalkan. Pikiran tak sehat yang selalu menghakimi diri sendiri, menyalahkan bahkan tak mencintai diri sendiri. Menganggap dirinyalah yang paling tak berguna dan tak pantas untuk bahagia. Sebenarnya di dunia ini yang paling jahat kepada diri sendiri adalah bukan orang lain namun diri kita sendiri yang tak pernah mencintai diri sendiri - Peringatan untuk diriku sendiri dikala menginjakkan kaki di usia 20 tahun"